鮑魚海鮮粥怎麼做|鮑魚海鮮粥的做法

“海鮮粥是以海鮮為主要食材製作的粥，海鮮類食物裡含有高蛋白質、維生素以及微量元素等，煮出來的海鮮粥味道鮮美，吃了會讓人食慾大增。不同的海鮮食材會帶來不同的功效，有蝦仁的可以預防高血壓。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

鮑魚海鮮粥的做法步驟

• 1、準備原材料鮑魚、海蝦、扇貝先煮成七分熟、大米、韭菜。

• 2、海鮮切成大小的小段鮑魚去殼取出肉肉。

• 3、韭菜切一釐米寬的粒狀。

• 4、大米放入鍋中淘洗乾淨新增適量清水大火煮起來。

• 5、大米煮至七成熟改中火煮。

• 6、放入鮑魚、海蝦、扇貝煮十分鐘。

• 7、放入韭菜改小火煮兩分鐘。

• 8、煮至海鮮入味米粥粘稠就差不多了。

• 9、最後放入鹽和味精調味均勻即可出鍋享用。

• 10、美味可口的鮑魚海鮮粥裝入容器中就大功告成了。

• 11、鮑魚營養價值非常豐富經常食用對身體有益。

• 12、搭配水果和小吃一起吃味道棒極了。

• 13、海蝦入口鮮嫩細膩鮮到沒朋友哦。

• 14、扇貝混搭著米粥入口微微有點甜好吃😋就是硬道理。

• 15、營養豐盛的早餐是開啟幸福美好一天的原動力噢。

小竅門

海鮮粥是以海鮮為主要食材製作的粥，海鮮類食物裡含有高蛋白質、維生素以及微量元素等，煮出來的海鮮粥味道鮮美，吃了會讓人食慾大增。不同的海鮮食材會帶來不同的功效，有蝦仁的可以預防高血壓。