“蓮子百合糯米粥是一道美味可口的漢族名點,屬於粵菜系。蓮子味美亦養人自古以來是公認的老少皆宜的鮮美滋補佳品。蓮子清香可口,歷代達官貴人常食的“大補三元湯”,其中一元即為蓮子。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
蓮子百合糯米粥的做法步驟
1、食材準備:蓮子50g、百合10g、糯米50g、小米25g、枸杞10顆、冰糖1顆;
2、將上述食材清水洗淨,並加入適量的水,放置於冰箱中浸泡,5-12小時;
3、將食材取出後,清水再淘洗一下,倒入鍋中,加入700ml水;
4、蓋上鍋蓋,選擇粥/湯的功能,即可;
5、時間結束,開鍋,用勺子輕輕的攪拌一下,盛出至碗中;