菠菜雞肉粥的做法 菠菜雞肉粥 早餐喝它，營養健康還能當寶寶輔食 菠菜雞肉粥怎麼做

“菠菜的益處大家都很熟悉了
補血、有助於維護視力、增強抵抗力
另外，菠菜還含有B族維生素和膳食纖維
具有預防和緩解便祕的功效
非常適合常便祕的小孩子喝

粥里加了雞肉
除了各種維生素
還可以補充蛋白質
是一道非常營養均衡又美味的鹹粥~”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

菠菜雞肉粥的做法步驟

• 1、先提前用捷賽私家廚粥師傅的【白粥底】功能熬一鍋粥底（米和水的比例為1：10）。如果沒有這個功能鍵可以用【大米粥】功能代替。

• 2、熬粥的時候處理雞胸肉和菠菜。把雞胸肉洗淨切成小碎丁，菠菜洗淨焯水，撈出後晾涼切碎。

• 3、雞丁放入料酒和鹽，拌勻醃製一會。

• 4、白粥底熬好後，調到手動功能大火，放入雞肉丁。

• 5、放入雞肉後大概煮一分鐘，就可以放入菠菜、鹽和胡椒粉調味啦。等再次煮開，就可以關火出鍋了~

• 6、盛出出鍋。