夏天是很容易上火的季節。家裡的寶寶也是如此。為此,特地研製了這道健康又美味的寶寶營養蔬菜粥。它非常的新鮮健康,不但適合寶寶食用,大人吃了也可以補充各種微量元素和維生素。養胃又暖心。現在我們就來看一下如何來製作這道健康營養的蔬菜粥。
主料
大米 :用手捏一小把輔料
食鹽 :少許具體步驟
1.先備好要用的綠葉菜 ,洗淨切末鍋裡盛水,開火,準備下米和切好的綠葉末先大火燒至水開,在小火慢熬,等到粥粘稠即可出鍋!時間40分鐘左右!
2.鍋裡盛水,開火,準備下米和切好的綠葉末
3.先大火燒至水開,在小火慢熬,等到粥粘稠即可出鍋!時間40分鐘左右!
涼水下米,熬的久一點,米才會更粘稠