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菠菜粥如何做簡單又美味|嬰兒輔食

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.49K
嬰兒輔食-菠菜粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

菠菜 ：200
小米，大米 ：各一小勺

輔料

水 ：適量

具體步驟

1. 菠菜洗淨切斷入焯水剁碎備用

2. 鍋裡換水，加入洗乾淨的小米大米起來熬，開鍋後中小火煮20分鐘，加入剁碎的菠菜，大火煮3分鐘就可以了

烹飪技巧

適合5個月以上寶寶食用，嬰兒期不建議加鹽，我家寶7個月了平時大人吃飯也有喂些東西，他不願意吃淡的沒味的，所以我放了點鹽

Tags：好吃 輔食 嬰兒 菠菜 豆腐菠菜粥
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