一起來看看|孕婦能喝鯽魚木瓜湯嗎

鯽魚和木瓜都是日常生活中十分常見的食材，鯽魚是一種常見的魚類，可以做出各式各樣美味的料理，富含蛋白質，而木瓜同樣富含維生素和其他各類營養物質，因此這兩種食材對身體都是有一定好處的。但是，懷孕的女性需要特別注意飲食習慣，那麼，她們能吃這道菜嗎？

一、孕婦能喝鯽魚木瓜湯嗎，一起來看看

應該是不可以的。孕期忌食螃蟹、甲魚 、薏米仁、馬齒覓 、杏及杏仁　、黑木耳 、山楂 、桂圓、蘆薈、木瓜、罐頭食品及冷飲及汽水等。

二、吃木瓜要注意哪些

1、每次食量不宜過多

木瓜中的番木瓜鹼，對人體有小毒，所以每次食量不宜過多，過敏體質者更要慎吃。

2、煮熟的木瓜失去殺菌保健作用

木瓜有豐富的營養價值，是天然的抗氧化劑，能有效地預防感冒，並阻止致癌物質亞硝胺的合成。煮熟的木瓜中，β胡蘿蔔素、B族維生素和維生素C幾乎全部被破壞了，起不到保健作用。另外，吃木瓜可以幫消化、清理腸胃，消滅人體內某些細菌和蛔蟲，靠的是木瓜蛋白酶的作用。但煮熟的木瓜經過高溫加熱會破壞蛋白酶，失去殺菌的效果。但要注意，北方木瓜不可以生吃，南方的番木瓜則可以。

3、木瓜搭配有禁忌

木瓜不能和海鮮一起吃，同吃會上火。木瓜不能和油炸食物一起吃，會引起腸胃不適，並可能導致腹瀉、嘔吐。孕婦不宜吃木瓜，會引起子宮收縮、腹痛。

木瓜和海鮮一同搭配，會給身體帶來很多的不適。日常生活中，木瓜不僅可以直接食用，木瓜的做法有很多。小編整理了一些木瓜的做法，我們一起學習一下吧。

三、吃木瓜有什麼好處

1、減肥

木瓜富有營養，低卡路里，以致對進行減肥的人大有益處。

2、治外傷

木瓜有助於治皮外傷或其它外傷。

3、抗癌

木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，對於患骨質疏鬆症、關節炎和浮腫的人，最好有規律地食用木瓜，同時能夠防癌。

4、防頭屑

木瓜也能幫助頭皮和頭髮的健康，木瓜的攝入量有助於頭髮的生長並能防止頭皮屑(頭垢)。

5、排毒

木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜酒能排出體內的毒素;對於患便祕和消化不良的病人，多吃木瓜能減輕病狀。

對於便祕的朋友以及消化不好的患者來說，吃木瓜可以有效的幫助解決這些問題。所以木瓜是腸胃不好的朋友應必備的食物。

6、豐胸

木瓜有豐胸的作用，對女性來說是比較受歡迎的水果之一。

吃木瓜的好處雖多，但是也有些事情是需要我們注意的。具體有哪些呢?我們一起了解一下吧。

四、鯽魚有什麼作用

鯽魚味道香甜，性質溫和，具有利尿消腫、益氣健脾、通乳的功效。可用於治療脾胃虛弱、食慾不振、嘔吐腹瀉、脾虛水腫牛奶不足、小便不利、氣血不足和血虛等。本草綱目寫道:“(鯽魚)結合紅小豆煮汁消除水腫;主油塗層，家庭主婦陰下疳瘡，殺蟲止痛;將發酵五倍子烘烤研磨處理血液;沏茶葉，煨它們來治療糖尿病。

孕婦能喝鯽魚木瓜湯嗎？相信您通過閱讀上文，相信您心裡應該已經比較清楚了吧。鯽魚和木瓜都是具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和作用，適量食用對於身體是很好的。但是孕婦就不太適合喝這個湯了，要十分注意飲食禁忌。