孕婦身體比較虛弱，在吃的上面要格外的注意，所以吃什麼喝什麼也成為非常關注的一個點，尤其生完孩子，也是調養的關鍵時期。吃的食物要以清淡和好消化。孕婦吃的上面要以清淡營養為主，那麼孕婦可以吃酸角嗎？酸角屬於醃製品，孕婦可以吃嗎？
一、孕婦可以吃酸角嗎
酸角的營養成分非常豐富，含有18種氨基酸、維生素和礦質營養元素鈣、磷、鐵、硫，各種有機酸及含量較高的蛋白質、可溶性總糖等，號稱“果中鈣王”。那麼，孕婦可以吃嗎?
其實，這是一種很適合孕婦食用的食品哦。酸角可是具有預防中暑，飲食不振，妊娠嘔吐，便祕，小兒疳積等的功效的。對於孕婦來說吃酸角不僅能夠補鈣，而且還能治嘔吐，調節身體狀態的同時也能保障母嬰營養的供應。而且你會發現自己的胃口大不如前了，這時孕媽可以吃點酸角，刺激一下自己的胃口，也是好的，能增進食慾哦!
所以，酸角孕媽當然能吃，它的味道酸甜可口，是孕婦最好的止吐食品，生津開胃，還便於準媽媽們補鈣。
二、酸角孕婦可以怎麼吃
其實，酸角的吃法有很多，但是這些吃法都適合孕媽吃嗎?酸角的味道很酸，孕媽適合直接吃嗎?還有一些其他吃法嗎?
對於第一次接觸到酸角的孕婦來說，真是一道難題啊。因為它吃起來特別酸的一種食物，但是對人體有一定的好處，而且在很多人的想法中都是，果實一般就是直接採摘下來吃。
其實，甜酸角的吃法很多。一般來說，它也可以像其他果實那樣直接食用，不過直接吃的話，酸味不是很多人可以接受的了的哦。那麼，孕媽你也可以用酸角來煮粥或者泡水喝，這樣很能增進人的食慾。還可以參照雲南的吃法，用白糖醃製一兩天再吃，味道也很好。其實甜酸角還有一種最常吃的就是用它來製成酸酸甜甜的甜酸湯，有點類似我們常喝的酸梅湯。孕媽，這麼多吃法，你就不用擔心啦!
三、酸角孕婦吃有什麼好處
酸角有著這麼高的營養價值，那麼孕媽媽吃的話會有一些什麼樣的好處呢?其實，在懷孕期間我們都知道，媽媽是很容易沒有胃口的，可能因為吐的原因，這時來點酸角唄!
1、開胃助消化
酸角果肉富含糖、酒石酸、檸檬酸等成分，食酸角能有開胃助消化的功效。
2、生津消暑
夏天食用酸角汁能起到生津止渴，清熱解毒，消除咽喉疼痛的作用，是孕婦清涼消夏、緩解體熱不可缺少的飲品。
3、補鈣
酸角中還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質元素，鈣的含量在水果中尤其的高，有“果中鈣王”之稱，對孕婦在孕期間補充鈣質，改善體質有著明顯而有效地作用。
4、緩解孕吐
孕婦之所以會嘔吐是因為在孕期體內分泌的激素降低胃酸的分泌，從而食物堆積在胃裡面，久而久之就會嘔吐，酸角內部含有醋酸，醋酸又能刺激胃酸的分泌，從而分解食物。
孕婦可以吃酸角嗎？是可以的哦，但是適量吃就好，不可多吃，否則對身體不利的哦。孕婦要吃一些清淡的食物為主，不建議吃太多的這中食物，否則會影響胎兒的，對胎兒也不是特別的好，孕婦也要保持愉快的心情，也是要定期去醫院做檢查比較好。
千里飄香谷
