曲奇，這屬於是一種常見的零食，大家都可以在蛋糕店或者是甜品中進行購買。它是用黃油搭配上牛奶，蛋所製作而成的，營養價值高，且對人體有著極好的價值。以下小編將會為大家介紹到的，便是曲奇營養價值還有曲奇的做法，喜歡吃曲奇的人們，來看看吧!
一、曲奇營養價值
1.曲奇的體內帶有著原材料黃油，這是對身體有益處的。人們在食用之後，是可以提高到自身的免疫能力。銅類元素也是對身體有幫助的，剛好在曲奇中便可以找到它的身影。
2.曲奇中含有著豐富的碳化物水，這是對身體很重要的一種營養物質，可以帶給身體熱量，補充身體所需要的膳食纖維素。
3.曲奇吃起來是甜的，這是因為它含有著糖份，糖剛好也是人體所需要的，可以帶給身體好的味覺享受。
4.大家在吃曲奇的時候，可以適量的喝一些牛奶或者是新鮮的果汁，這樣吃起來的口感是很不錯的。
5.準備減肥的人們，在食用曲奇的時候，可不能一次食用過多了。因為曲奇中帶有著大量的糖份，雖然它的味道不錯，但是食用過多是會讓身體越來越發胖的，所以常吃曲奇的人們要注意了。
二、曲奇是這樣做的
1.將黃油給軟化掉，然後再加入糖份，然後用打蛋器給打發好，再加入牛奶繼續打發。
2.再加入一些低筋麵粉，給攪拌均勻，再把蔥給加入，攪拌均勻，放入裱花袋中，擠到模具上，烤開便可以了。
3.曲奇還可以搭配水果喲，做好後可以密封儲存，想吃時便可以拿出來食用。
曲奇營養價值，以上小編已經通過一段文字為大家介紹到了，平時喜歡吃曲奇的人們，相信對它還是有一定的瞭解的。大家除了在甜品店買之外，也可以在家裡面自己進行製作，方法比較簡單，只需要將原材料給準備好便可以進行製作了，需要注意的是，曲奇不可過多的食用了喲!
千里飄香谷
