枇杷是一種日常會吃到的一種水果，其口感酸甜可口，鮮美多汁，是大眾喜歡的一種水果。枇杷不僅口感好，同時還具有很高的營養價值，日常食用枇杷能起到止咳生津等食療功效，有利於身體健康。那麼枇杷的功能價值有哪些呢？下面讓我們一起來看看吧。
一、枇杷的功能價值有哪些
1、促進消化
枇杷有利於胃部對於食物的消化，枇杷中含有有機酸，有利於消化腺分泌消化液，能夠提高我們的食慾，枇杷的效果還是不錯的。
2、潤肺功效
枇杷是非常好的止咳水果，枇杷的潤肺效果也是非常好的，有祛痰的效果。當寶寶感冒咳嗽有痰的時候，建議適量食用枇杷，有緩解的作用。從營養成分上分析，枇杷中含有苦杏仁甙，有好的治療咳嗽的功效。
3、預防感冒
枇杷在預防感冒上也是不錯的，除了枇杷的果實能夠被食用，枇杷的葉子也可以熬水喝，枇杷有抑制感冒病毒的效果。要是覺得身體抵抗能力比較差，感覺要感冒了，適量食用枇杷吧。
4、防止嘔吐
枇杷對於緩解嘔吐也是有很好的效果。枇杷的葉子有下火的效果，對於胃部不舒服的情況，適量食用枇杷也是不錯的。
5、減肥
枇杷也被稱為是減肥的好水果。枇杷中含有粗纖維以及多種礦物元素，這些營養元素適合減肥人士食用，枇杷中也含有豐富的維生素C等物質，利於減肥。
二、枇杷的營養價值
枇杷通常是夏天出現，而且價位不低。因為它口感酸甜，清心潤肺，而且對人身體好。所以也很多人都愛買來吃。枇杷有“果之冠”的美稱，不僅因為枇杷的果肉能促進食慾、幫助消化枇杷的營養價值高，富含了纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C等人體所需的營養元素。吃枇杷不僅能保護視力、保持面板健康潤澤，還能促進兒童的身體發育，其中所含的維生素B17，還是防癌的營養素。
三、枇杷適宜什麼人吃
1、枇杷的口感是十分清甜爽口的。而且經常吃枇杷還有著潤肺止咳的功能，枇杷有著很好的藥用效果，所以也深受大家的喜愛。一般人群均可吃枇杷。
2、孕期的準媽媽能不能吃枇杷呢?可以的!枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿蔔素為鮮果中高，其中胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A，是維生素A安全來源。能幫助準媽媽和寶寶補充孕期所需的營養，懷孕初期，準媽媽吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的症狀。
枇杷的功能價值有哪些呢？枇杷酸甜可口，其味道很好，是很多人喜歡的一種日常水果。除此之外，枇杷還具有很高的營養價值，富含維生素等營養元素，同時枇杷具有生津止渴、治療咳嗽等食療功效，是適合日常食用的一種水果，一般人和孕婦都是可以適量食用的。
千里飄香谷
