枸杞泡茶有何好處|感冒可以喝枸杞嗎

提到枸杞，大家都知道枸杞是一款具有很多保健功效的食材，而且還有很高的藥用價值，平日裡適量食用枸杞對我們身體健康有很多好處，枸杞中還有很多豐富的維生素以及鈣質，但是感冒可以喝枸杞嗎？使用枸杞泡茶又有什麼好處呢？一起看看吧！

感冒可以喝枸杞嗎 枸杞泡茶有何好處

一、感冒可以喝枸杞嗎

1.枸杞泡茶感冒能喝嗎

感冒期間最好不要喝枸杞,枸杞具有滋補肝腎,清肝明目的作用,雖然服用以後對身體有一定的好處,但是在感冒期間要避免外邪的侵入,此時最好不要喝枸杞,否則會導致感冒的加重。另外,服用枸杞的量也是有講究的,不是吃的越多越好。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。

2.枸杞怎麼泡茶

枸杞子泡茶方法:枸杞子、五味子各等份,研為粗末。每次9~15g,沸水浸泡,代茶飲。源於《攝生八妙方》。本方用枸杞子補益陰精,五味子益氣生津、斂汗。用於氣陰不足的人,不能適應夏季的炎熱氣候,常於夏季發病,眩暈體倦,兩腳痠軟,心煩自汗,飲食減少,脈浮乏力。

3.枸杞的服用禁忌

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。

二、枸杞泡茶喝的好處

1.滋肝補腎

中醫方面認為枸杞氣性平味甘,服用之後不僅可以滋肝補腎,同時還可以增強身體免疫力,同時起到保護雙眼以及養血補血的作用。

現代人生活工作繁忙,身體很容易出現疲勞的狀態還有高血壓的毛病,將枸杞泡酒可以很好的治療這些不舒服症狀和疾病。

2.治療高血壓和高膽固醇

平時生活中將枸杞泡水喝還可以起到降血壓的作用,這是因為枸杞中含有一種軟化血管的物質,這樣血管軟化了體內的血壓也會下降,最終起到治療高血壓的作用。

枸杞服用之後還可以降低體內的膽固醇含量以及甘油三酯水平平,適合一些高膽固醇、糖尿病以及脂肪肝患者服用,有效的促進身體恢復健康。除此之外,服用枸杞還可以很好地治療慢性肝衰竭這種疾病,有效促進身體恢復健康。

感冒可以喝枸杞嗎？答案大家已經知道了，我們日常所使用的枸杞大部分都是紅色的，但實際上枸杞中還有一種黑枸杞，黑枸杞對於處於月經期間的女性朋友來說，喝黑枸杞是一個比較可行的方案，但是一定要掌握適量原則。