在這快節奏的生活中，年輕人的工作壓力往往非常大，長期的緊張的工作環境，以及繁重的工作時間。時間長了身體往往會吃不消，可能會出現精力不集中，頭昏腦脹提不起精神的狀況，那麼今天就為大家介紹幾首可以增強記憶力的音樂，方便大家晚上入睡前可以聽著音樂緩解疲勞。
一、增強記憶力的音樂都有哪些呢
1、巴海貝爾的D大調卡農
這段卡農非常悅耳，小提琴聲悠揚，音樂在迴旋中，就會讓你的大腦充分地被調動起來。雖然在不斷迴旋，聽起來卻不覺得單調。如果你喜歡，即使單獨播放一首曲子，也可以享受其中。
2、海頓的降b大調第五號鋼琴協奏曲
稍快的慢板，對於學習是十分適合的。舒緩的音樂，會使得你的神經相對放鬆起來。稍微快的節奏能夠是你的腦細胞活躍起來，但是又不會激進。
3、巴哈的f小調協奏曲中第二樂章
因為是慢板，所以對於記憶是十分有利的。這段樂章比較豐富，在各種樂器和諧演奏中，你的閱讀速度都會提高。而且f小調音調還不會太高，不會讓人聽起來刺耳。
4、天空之城
就是宮崎駿的電影天空之城中插曲。這首音樂舒緩中透著歡快，彷彿在你耳邊輕輕訴說著一個動聽的故事。當這首音樂充斥在你的房間中，看書背誦的效率會大大提高。
5、平湖秋月
說道能提高人記憶力的音樂，當然離不開平湖秋月這首名曲。皎潔的月光灑在湖面上時候，碎落的光影在湖面上上下起伏，這夜深人靜的時候，正適合學習工作。
6、班得瑞音樂
班得瑞音樂充滿了大自然的元素。大自然聲音最容易讓人神經放鬆。耳旁流淌著大自然的聲音，記憶力如同坐上了雲霄飛車一樣快速運轉起來。
二、增強記憶力的食物有哪些
1、雞蛋
雞蛋不但提供大腦所需的膽鹼和B族維生素，而且也富含蛋白質，能提神醒腦，是考試或工作面試、重要會議前的理想早餐。
2、乳類
牛奶或優酪乳，可以提供人體所需要的各種營養成份，幫助大腦正常活動。
3、黃豆、沙丁魚
被譽為“植物蛋白之王”的大豆，內含豐富的氨基酸，是大腦必需的蛋白質。沙丁魚富含不飽和脂肪酸，以及其他有助於提高記憶力的物質，可以說是“補腦食物之王”。
4、海帶
含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養成份，有健腦功能。海帶等藻類中的磺類物質，更是記憶力不可或缺。
5、南瓜
傳統的中國醫學認為，南瓜味道甘甜，性質平穩，有清心醒腦的作用，可以治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺的病症。所以有神經衰弱、記憶力減退等症狀的人，將南瓜煮成菜餚，每天吃1次，長期服用會有良好的療效。
增強記憶力的音樂有很多，今天就給大家介紹，其實除了音樂上的輔助，我們平日裡多吃堅果，少吃點鹽對大腦都是非常好的，特別是一定要吃早餐，才能讓你的大腦清醒起來，開始你一天的工作，還可以每天做一些小遊戲，嘗試新的技能，都對增強記憶裡有很好的輔助作用。
千里飄香谷
