不瞭解這些你還敢亂吃嗎|獼猴桃美白嗎

獼猴桃，大家一看到這個名字是不是都會大流口水，想起它的美味。獼猴桃以其毛茸茸獨特的外形，以及極高的營養價值著稱於世，它富含維生素、胡蘿蔔素和多種礦物質微量元素，歷來就有養顏美容的說法，深受廣大減肥美容愛好者的青睞，可謂是非常流行的水果。

一、獼猴桃介紹

獼猴桃是一種食用與藥用為一體的高階營養保健水果，每百克鮮果肉含維生素C100-420毫克，比柑橘高5-10倍，比檸檬高11-13倍，比蘋果高20-80倍紅心獼猴桃果肉細嫩、香氣濃郁、口感香甜清爽、酸度極低，有“神奇美味果之稱”，其營養豐富，被稱為“果中之王”、“維C之王”，特別是微量元素中的含鈣量為果中之首，果實中的鈣可直接被人體吸收，是中老年人良好的補鈣劑，營養價值屬果中之冠。

二、營養價值

獼猴桃具有豐富的營養價值，常食用鮮果對人體有保健、美容、排毒、抗癌功效。被譽為“水果之王”、“維C之冠”。在日本稱“美容果、聰明果”。珍稀品種---紅陽獼猴桃紅陽獼猴桃皮光無毛，果肉金黃、果心鮮紅美麗。口感甜酸清爽、香氣濃，具有甜瓜、草莓、柑橘的混合風味和香氣，鮮果中有人體必需的17種氨基酸和維C、B、E和鉀、鈣、鎂、磷等礦物質。紅陽獼猴桃最優秀的特徵之一是維C含量十分豐富，為155-420mg/100g是蘋果的20-80倍。每天吃1-2個紅陽獼猴桃即能滿足人體對維C和微量元素的需要。尤其口感優於國內外選育的任何獼猴桃品種，獼猴桃不再是“酸果”，有“紅色軟黃金”之稱。獼猴桃品種屬中華系列，果面無毛(軟毛)，特早熟(8月上旬上市)，15oC常溫貯藏二個月，保鮮氣貯至翌年三月份仍風味如初。市場前景好，商品價值高。外表與海沃特有很大區別，表面無毛;果芯是放射狀呈紅心圖案，像太陽光，果肉綠中帶黃(或紅);口感甘甜。

三、美白功效

獼猴桃美白嗎？獼猴桃能消除雀斑和暗瘡獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命c含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命c和維他命e不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白面板，消除雀斑和暗瘡的同時增強面板的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克，可以促進人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便祕。另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質，能夠在頭髮表面形成一層薄膜，不僅能讓頭髮免受髒空氣汙染，還能讓頭髮越發豐瑩潤澤。如能堅持每天飲用一杯獼猴桃汁，對頭髮的生長是非常有好處的。

獼猴桃美白嗎？看了上面的介紹，大家應該心裡都有底了吧。獼猴桃可是能夠幫助消除連上的雀斑和暗瘡的哦，這對於哪些愛美的人士可真的是福音哦。尤其是那些飽受雀斑和暗瘡困擾的姑娘們，可以好好的和獼猴桃交流交流了哦。當然，凡事都要都有個量，獼猴桃雖然好吃效果多，也不能一次性吃太多哦。