無花果的功效與作用你瞭解多少

無花果屬於一種生長在熱帶和溫帶的植物，喜歡溫暖溼潤的氣候環境，耐貧瘠、耐旱但是不耐寒，砂質土壤很適合無花果的生長。在我國，無花果一般生長在南方以及新疆南部的大部分地區。其原產地在地中海地區，唐代時傳入我國。無花果屬於熱帶落葉小喬木，除了被入藥之外，也可以被加工和食用，同時也具有很高的觀賞價值。那麼無花果究竟都有哪些主要的價值呢?我們一起來看一下。

一、無花果的藥用價值

無花果的功效與作用，除了被用於消腫解痛之外，還可以清腸健胃，用於腹脹和痔瘡、咳嗽、多痰等多方面的疾病，無花果兩個生食，或者與豬大腸一起可用於治療痔瘡、便祕等肛腸類疾病。無花果一般來說人們都可以使用。消化不良或者溼疣不振、冠心病以及便祕等都可以被其用於入藥治療。

(1)無花果的果實營養價值很高，經常食用可以降低血壓和血脂，還有防止癌症等作用。由於無花果含有的蘋果酸、蛋白酶等物質，對人體具有潤腸通便的功能。

(2)無花果的水解酶和蛋白酶等可以降低血脂和血壓，減少脂肪在血壓內的沉積，可以有效的預防冠心病。

(3)無花果可以抗炎消腫、利喉。

(4)其成熟的果實中可以提取苯甲酸，具有抗癌功能、增強人體的技能。延遲移植性腺癌的發展，推動其退化，並且不影響其他的正常細胞。

二、無花果如何食用

(1)無花果和番木瓜一樣，不僅可直接食用，也可以用於烹調煮菜。

(2)把新鮮的無花果切片之後，可以貼在眼下面板上，長期使用可以減輕眼袋。

(3)無花果冰糖水：新鮮無花果，10g的冰糖，適量的清水，挑選未完全成熟的無花果，表皮洗乾淨，從蒂部掰開，將無花果裝入碗裡，然後加入適量的冰糖和水，蒸煮熟即可。

(4)無花果百合湯：把蘋果、無花果和蟠桃清洗乾淨，百合沖洗乾淨。放入湯鍋中加水，大火燒開，轉小火烹飪30分鐘即可出鍋。

這裡還需要注意的就是胃寒、腹瀉者、患有脂肪肝、腦血管意外的患者不可食用。關於無花果的醫藥和食用效能已經為大家介紹了，希望大家在以後的食用、藥用以及超市採購的過程中能夠謹慎選擇，除了知道無花果如何更好的與其他食材一起食用之外，也能瞭解到關於無花果食用的禁忌。本期小編對於無花果的介紹就到這裡，希望小夥伴們能學習到更多關於無花果的功效與作用的內容，在日常生活中多瞭解一些，謹慎食用，身體健康。