關於無花果的知識

“白菜乾具有清熱潤解毒腸通便的功效，在秋冬季節用它來煲湯是一款很好的潤燥的湯水。”食材明細主料白菜乾（一小把）蠔幹（適量）無花果（3個）陳皮（半個）豬骨（250g）輔料鹽（適量）姜（3片）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小...

“還是中秋做的月餅。當初本想做點豆沙餡的，可沒時間準備食材。再者家裡老人很多東西不能吃，甜的不敢吃，家中現有的紫薯和無花果醬就派上用場了。”食材明細主料糯米粉（100克）澄粉（40克）粘米...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘派是一種餡餅，因為派是因為餡餅的音譯詞，製作派雖然非常簡單，但是還是花去好多時間，在這時間非常少的時候，怎樣才能快捷的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：3個糖：50幹無花果：40牛奶：30低筋麵粉：130黃油：100輔料泡打粉：1具體步驟1.把幹無花果和雞蛋一起放入破壁機中，開啟“...

食材明細主料戚風蛋糕（1個）無花果醬（160克）動物性淡奶油（280克）白糖（5克）吉利丁片（10克）水（75克）無花果（2個（裝飾））輔料牛奶（60克）吉利丁片（7克（淋面））甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）無花果慕斯蛋糕的做...

“記得以前在家裡，媽子經常煲眉豆花生湯，有時放雞腳，有時放豬骨，經濟有益。來美國後，有一次俺想偷懶，省時間，買了超市冰凍箱的溼眉豆煲湯，但怎樣煲都煲不出記憶中的眉豆味道，還是再買了幹眉豆，再...

“前陣子，收到了朋友寄來的青皮無花果，雖然知道這種果子最好的食用期是採摘的當天，心裡還是很開心。因為在我們這裡，無花果都是那種紫皮的，而且沒有大範圍種植，這種青皮紅心的顏值果子，在超市...

“最近上火的厲害喉嚨也痛，週末就燉了雪梨，這些搭配都是問我媽的，因為我不懂。小時候不愛喝湯，長大了反而喜歡，沒在家裡只好自己煲。這湯對緩解上火喉嚨痛有一定效果。”食材明細主料雪梨（1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:8小時40分鐘無花果雪梨豬肺湯是一款不可以輕易忽視的養生“大餐”。補湯往往與養生二字相互聯絡、密不可分。無花果、雪梨...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹無花果：4-6顆紅蘿蔔：1根瘦肉：200-300克輔料鹽：適量清水：3-4碗具體步驟1.材料:幹無花果4-6顆(中藥店或市場賣乾貨的店都...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料低粉：50無鹽黃油：60無花果乾：55輔料蛋黃：1個楓糖：25全蛋：1個花生碎：10泡打粉：1/4小匙具體步驟1.無花果乾切成細條，蛋黃和全蛋...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料高筋麵粉：60低筋麵粉：20無鹽黃油：50蛋黃：1個雞蛋：2個輔料鹽：2綿白糖：60具體步驟1.高粉低粉混合過篩2.加入室溫軟化的黃...

食材明細主料蜜梨（3個）無花果（4顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜梨無花果煲水的做法步驟1、蜜梨清洗乾淨。2、將梨子切開後去核切塊。3、切好的梨子放入養生壺中。4、放...

食材明細主料羊肚菌（6個）無花果（4個）輔料龍骨湯（適量）調料鹽（適量）溫開水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無花果羊肚菌燉龍骨的做法步驟1、龍骨提前焯水後洗淨放入燉盅內。2、羊肚菌和無...

“油酥類的點心，只要掌握好酥皮的製作方法，也可以用到蘇式月餅上邊，無花果餡無任何化學新增劑，味道濃厚、甘甜。無花果汁、飲料具有獨特的清香味，生津止渴，老幼皆宜”食材明細主料麵粉（300g）無...

“當紅酒遇上無花果，味蕾在這裡綻放。（百度）無花果含豐富的營養成分，清熱生津、健脾開胃、解毒消腫、咽喉腫痛、燥咳聲嘶、乳汁稀少、腸熱便祕、食慾不振、消化不良等”食材明細主料無花果...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無無花果瘦肉燉鯊魚骨是一道十分完美的鯊魚骨湯的做法，受各個年齡段的人歡迎。鯊魚骨味鹹，有祛風溼的功效，而無花果味甜而芳香，加入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時蓮子無花果燉鵪鶉是將蓮子、無花果、鵪鶉一起燉煮。蓮子具有補脾止瀉，養心安神之功效。無花果味甘，性平，有開胃、止洩痢...

“這是一款冬日裡最佳的清熱止咳湯，非常簡單，適合大人小朋友喝的湯水！無花果：有抗炎消腫之功效，含有蘋果酸，檸檬酸等等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾幫助潤腸通便的效果！羅漢果：潤肺止咳！紅棗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘雪梨無花果，是由營養豐富的雪梨、無花果為主要食材搭配而成，有著治療咳嗽、潤肺等功效。其次，雪梨無花果的做法簡單，所需...

“無花果被稱之為“神賜予的果實“最大的特點就是口感綿軟，味道香甜，同時還有益健康，無花果中的蛋白酶素能夠促進消化，多酚能夠消除活性氧，還含有很多的鈣質和無機質，跟杏仁粉搭配做出來的酥...

“非常滋潤的湯品。”食材明細主料烏雞（適量）瘦肉（適量）無花果乾（適量）玉竹（適量）花旗參（適量）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無花果玉竹花旗參烏雞湯的做法步驟1、烏雞，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘無花果雪梨豬肺湯製作方法十分簡單，只是需要熬一段時間。熬時間長一點可以更好地釋放出雪梨的清香氣，而無花果吃起來軟...

食材明細主料糯米粉（100克）牛奶（180ml）細砂糖（60克）玉米澱粉（30克）輔料色拉油（10克）無花果（5個）手粉（30克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）無花果雪媚孃的做法步驟1、準備材料。2、將白糖加入牛奶...

“無花果桂圓芡實排骨湯，桂圓甘溫之品，能補氣血、安心，芡實調理腸胃補脾，無花果是抗癌第一佳果，潤燥。”食材明細主料排骨（500g）無花果（適量）桂圓（適量）芡實（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）油（適量）原味（口味）煲...