關於柑桔的這些你知道嗎？

柑桔，它是我們日常生活中經常看見的一種水果，又因為它的營養價值很高而且吃起來非常甜，所以大家都非常喜歡吃，我就特別喜歡吃柑桔，但是你知道它有什麼作用嗎?關於它的這一些方面你瞭解嗎?如果你想知道的話，那就讓我們一起看下去吧!

一、柑桔的功效與作用

1、柑桔的藥用功效

柑桔味酸性涼可對我說人肺經和胃經，理氣止咳與健胃化痰是柑桔最重要的藥用功效，可以用於人類的壞血癥和嘔吐胃寒以及神經性疼痛等多種疾病的輔助性治療。

2、柑桔可消除疲勞

柑桔可以消除人類的疲勞，因為柑桔這種水果中有大量的檸檬酸，這種物質進入人體以後，可以快速轉化成能量，讓人們的疲勞感消失。另外柑桔中還有大量的維生素C，經常食用以後還能起到一定的美容作用，讓人們的面板就得細嫩爽滑。

3、柑桔可以通便降血脂

柑桔這種水果裡面有一些膳食纖維和天然果膠存在，它們進入人體以後能加快大便的生成與排出，能起到一定的通便作用，另外柑桔中的一種一些苷類成分還能軟化血管，減少脂肪在血管中的積存，對消除膽固醇避免血脂的生成有很大的好處，經常食用能起到一定的降血脂作用。

二、桔子抹茶瑪芬的做法

食材用料：雞蛋2個，麵粉115g，開心果碎 適量，罐頭桔子 1小罐，烘陪用桔子皮 ，1茶勺糖 100g，泡打粉 1小茶勺，抹茶粉 適量，軟黃油 115g。

步驟：

1、將黃油,和桔子皮末一起和糖打發

2、打發時間約為5分鐘。這樣出來的比較鬆軟。

3、雞蛋分兩次加入黃油中。每次都用打蛋器充分攪拌均勻。

4、分兩次篩入麵粉，攪拌均勻。加入泡打粉，攪拌均勻。

5、罐頭桔子漓幹汁。加到麵糰裡。按喜好和要求加入抹茶粉。越多顏色自然越深，茶味越濃。

6、模具有需要的話刷黃油。強烈推薦這種塑料的瑪芬模具杯。不用刷油也不粘。方便。將麵糰放入杯中，約2/3滿。放入預熱好的烤箱，180度，25分鐘的樣子。根據大小不同，烤箱不同，時間自然也不同。烤的時候注意顏色不要過深。需要的話蓋錫紙。

7、取勺開心果碎，碾磨成粉末。用手輕按在烤好的瑪芬表面，即可。

看到這裡大家應該都對柑桔有了更深入的瞭解吧!這些都是大自然給我們的禮物，當然農民伯伯的辛苦勞動也是非常重要的，我們難道不應該好好珍惜嗎?更別說是對我們身體這麼有好處的食物，那就更不應該浪費了。我希望大家可以多吃一些對身體好的食物，這樣就可以讓我們的身體更加健康了!