怎麼醃酸菜

酸菜是非常好吃的美食，大家知道怎麼醃酸菜嗎，可以看看文章是怎麼介紹的，醃製酸菜是不可以多吃的一款美食喲，因為是醃製食品，口感雖然比較好，但是含有的鹽分比較重，多吃的話容易導致身體健康受到損害，體內含有的鹽分增多導致高血壓。

怎麼醃酸菜

一、食材明細

包心芥菜2000g，小米椒10個，鹽適量

二、做法步驟一、

1、芥菜晾乾表面的水，(我比較喜歡這種包心芥菜，泡出來的酸菜比較脆，)

2、均勻的碼在壇裡(我家沒有泡菜壇，我用的是砂鍋)一層菜撒一小層鹽，加點小米椒，鹽的用量以手沾下嚐嚐覺得水裡有鹹度以自己能接受的為準

3、找塊適合壇口的石頭壓在芥菜上面，這樣菜才不會浮出水面(浮出水面菜會爛)熱開水直接燙下去，開水用量以淹沒菜為準

4、三天過後爽口的酸菜就好了，看看你喜歡怎麼吃就怎麼煮，我一般喜歡直接炒來配稀飯

5、配上炒酸菜的小方吧，不知簡子們是咋吃的就是酸菜切細

6、熱鍋下油，油要多點才好吃，爆香姜蒜(如有紅蔥頭更香)

7、倒入酸菜，撒一湯匙半的糖，不用怕太甜了，糖要多點才會有酸甜的感覺(因為泡的時候就有下鹽和小米椒故只需放糖就行)

8、大火不停的翻炒直至水份炒幹為止，裝盤上桌開飯囉(呃，晚上的稀飯貌似不夠了，配白飯也一樣好吃，或是來個酸菜米粉也不錯哦)

9、不喜太酸的筒子們三四天左右就可全部取出放冰箱(不要過水，要炒再洗)，喜歡酸點的就時間泡久一點，越久越酸，一次的量不用太多，三四斤就可以，因為速度很快，不用像老式的要泡個把月，所以一次量少點，吃完再泡。

三、做法步驟二

1.青菜買回來先晒一天，把菜稍微晒乾一些

2.準備好辣椒，花椒，大蒜，姜，洗乾淨擦乾水分備用

3.在泡菜罈子裡裝上清水，加入食鹽50克~80克左右，把以上的調料放到罈子裡備用

4.洗乾淨晒好的青菜，用毛巾擦去多餘的水分

5.將青菜放到罈子裡，使勁壓青菜，使水能沒過青菜

6.在最上面撒上適量的鹽

7.最後壓上鵝卵石。(因為青菜會浮上來，壓石頭的作用就是使菜能完全泡在水裡，如果有大塊的鵝卵石最好，我們找不到大石頭，只好把我做歐包的鵝卵石拿來壓了

8.泡上3天到1周便可以拿出來做菜了

瞭解了怎麼醃酸菜以後。大家還可以親自制作這款美食，醃製的酸菜可以儲存很長的時間，是人們比較喜歡吃的美食之一喲，大家可以看看醃製酸菜的製作步驟。相信會有更多的人喜歡上這款美食的。會有更多的人親自動手製作這款美食的，喜歡吃酸菜的人來看看。