“健康美味的自制紅棗味老酸奶”
1、原料圖
2、純牛奶加熱到不燙手的程度,我用的是盒裝牛奶,直接泡在熱水裡頭好了)
3、熱牛奶的時候用開水把密封盒和筷子燙一下
4、取一盒牛奶倒入密封盒,倒入酸奶發酵粉,攪拌使其充分化開(還可以依個人口味加些糖)
5、倒入剩下的兩盒牛奶,攪拌均勻
6、扣好密封盒的蓋子,將密封盒用毛巾包裹起來,放入保溫袋中,發酵15h
7、發酵期間可以用電暖寶來維持保溫袋內的溫度
8、我通常是下午三點開始做,第二天早上六點就可以喝上新鮮的老酸奶了。剛做好的老酸奶是溫的,特別適合冬天喝。做好的老酸奶放在冰箱裡儲存,每次喝的時候用開水燙過的勺子取出。
9、可以配上紅棗吃哦~
1.做酸奶的用具要清洗乾淨,不能有油和洗滌劑殘留,用開水燙一下
2.牛奶要加熱到不燙手的程度
3.發酵過程中儘量不要晃動容器
4.沒有發酵粉的話可以用超市買的原味酸奶做引子,記得之前本科的時候做過這個實驗,大約250ml牛奶加1/4盒原味酸奶
5.酸奶吃不完要放冰箱儲存