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發表於:2024-02-25
“愛吃花米,但油炸的吃多了畢竟對身體無益。想了很多方法,還是這款電餅鐺版無油花生米最簡單易做,僅需十幾分鍾便可吃到無油健康的花生米。”食材明細主料生花生米(150克)原味(口味)煎(工藝)廿...
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發表於:2024-01-11
“和三五好友出去下午茶最喜歡點的一款小吃就是雞米花,耐吃而且搭配辣椒醬風味十足!可是外面的雞米花吃多了始終都對身體不好,畢竟是油炸食品。但我終於找到了一個可以放心吃雞米花的方法...
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發表於:2024-01-01
“油煎花生米”食材明細主料花生米(適量)輔料油(適量)原味(口味)未知(難度)油煎花生米的做法步驟1、花生米洗淨控幹水分。2、鍋內放入花生米小火炒幹水分3、淋入少量油,小火繼續翻炒。4、炒好裝...
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發表於:2024-01-13
“以前特別喜歡吃快餐店的雞米花,可是細想一下,那個熱量太高了,油炸食品嘛,吃多了對身體不健康,可是又嘴饞怎麼辦?現在有了空氣炸鍋,可是特別方便了,不需要油也可以做出類似油炸食品口感的食物...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料花生米(適量)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)油炒花生米的做法步驟1、帶殼的花生,2、剝好的花生米用清水清洗表皮的浮土後,控幹水分,3、鍋內放適量油4、倒入花生...
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發表於:2024-02-26
“LG有時喝點啤酒,就給他油炸點花生米,炸過的油還可以炒其他菜”食材明細主料花生米(適量)輔料油(適量)原味(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油氽花生米的做法步驟1、想吃多少,就取多少生花生米...
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發表於:2024-01-27
“下酒菜”食材明細主料花生米(500g)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)幹炸花生米的做法步驟1、花生米準備好2、平底鍋不放油加熱,放入花生米不聽攪拌,加一點鹽,入味3、花生米晾...
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發表於:2024-01-04
“減肥朋友的福音來咯無味的雞胸肉吃多了是時候該換個口味啦!”食材明細主料雞腿(2個)輔料黑胡椒(適量)花椒粉(適量)孜然粉(適量)辣椒粉(適量)鹽(2g)麵包糠(適量)微辣(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)無...
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發表於:2024-02-28
“這一到冬天,人就想吃些高熱量重口味的,要不,一頓不頂一頓地餓,話說這油炸花生米,雖然簡單,卻是很考驗火候的,火候不到,吃起來是軟的,火候過了,就會有點糊味,雖如今,老爸得了高血壓,這油炸的花生米...
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發表於:2024-02-10
“收到九陽空氣炸鍋的第一個晚上就試做了最簡單的炸花生米,果然是我想要的結果,時間短,受熱均勻,省時省力真是方便到家啦!”食材明細主料花生米(200克)輔料鹽(少許)油(少許)原味(口味)炸(工藝)十分鐘(...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料花生米(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油炒花生米的做法步驟1、熱鍋中放入少量植物油,小火,倒入花生米,攪拌,炒三分鐘。2、關火,再炒三分鐘。3、盛入碗...
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發表於:2024-01-04
“這道油炸花生米,全國各地都喜歡的下酒菜。方法簡單。傳統做法就是用油炸現在隨著各種廚具越來越多了,有各種的方法做這個花生米。今天就有做一道用平底鍋和微波爐相結合的油炸花生米,香...
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發表於:2024-01-09
“天熱,進廚房就是一身汗,什麼都不想做,但又不能不吃飯,那就做簡單快捷的一次發酵的麵包,裡面加了花生醬口感棒棒噠!”食材明細主料高筋粉(310g)水(150g)輔料白砂糖(20g)雞蛋(1個)鹽(2g)酵母(2g)花生醬(適...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料雞胸肉(2塊)鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)輔料麵包糠(適量)澱粉(適量)雞蛋(2個)原味(口味)炸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)無油版雞米花的做法步驟1、雞胸肉洗乾淨之後切成均勻的小方...
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發表於:2024-01-11
“前幾日和幾個朋友小聚,剛入座,店家就送了兩樣小菜,其中有一碟就是“油炸花生米”,實話實說,已經很久沒有吃過油炸花生米了。閒聊中就吃了幾粒,感覺好香啊。於是回家後,就做了這盤“油炸花生...
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發表於:2024-02-26
“這樣炒出來的花生若做花生醬,其紅衣非常容易去除;用鹽做鋪底中火炒都不會焦;而且便宜簡單;吃起來鹹味不是很重。”食材明細主料花生米(適量)輔料鹽(半包)配料味精(少許)五香粉(少許)原味(口味)炒(工...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料花生米(適量)輔料油(適量)五香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)無皮花生米的做法步驟1、備花生米。2、放進熱油鍋裡炒熟炒香炒脆。3、出鍋冷卻。4、倒在砧板上用棒槌棒碎。5、槌...
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發表於:2023-12-30
“週末在家陪小朋友看大片,她說,“可惜沒有爆米花呀,不然就像在電影院裡了”。這還不簡單?正好家裡有新款的ACA空氣炸烤箱,用轉籠功能花十分鐘就能做出低糖、無油、健康美味的爆米花。這樣...
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發表於:2023-12-30
“看似非常簡單的炸花生米,要想把花生米炸的金黃酥脆,不糊不柴,還真是有技巧的,下面一起來看看怎麼做的吧!”食材明細主料花生米(200g)食用油(適量)調料精鹽(少許)五香(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難...
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發表於:2024-01-28
“想減肥的你,是不是很難拒絕零食的誘惑?其實玉米屬於雜糧類,高膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,減肥期間適量食用是對減肥有幫助的。但是,外面買的爆米花,雖然很香甜好吃,但裡面油和糖的含量相當高...
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發表於:2024-02-24
“婆婆從老家帶的自己家種的黑花生,很好吃哦~~不過這個能量較高,看了飛利浦空氣炸鍋做出來的,感覺那個更健康”食材明細主料花生米(適量)輔料鹽(少許)植物油(適量)白酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料花生米(200g)輔料食用油(20g)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油炸花生米的做法步驟1、超市買回來的花生米備用。2、鍋裡倒油加溫到稍熱把花生米倒進去,用鏟子來回翻炒到花生...
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發表於:2024-01-07
“油燜花生米,比單用油炒好吃不上火。”食材明細主料花生(250g)輔料蔥花(適量)鮮味生抽(2匙)十三香(少許)精鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)油燜花生米的做法步驟1、油燜汁:醬油2匙,精鹽...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料花生米(300g)輔料鹽(2g)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)無油無鹽電餅鐺花生米的做法步驟1、電餅鐺預熱1分鐘左右,用手靠近能感覺到熱。2、把花生米平鋪於餅鐺底盤。3、蓋上電...
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發表於:2023-12-31
“大家都知道油炸食品不健康,但是又抵擋不住誘惑。今天來做一個無油健康雞米花,雖然沒有油炸的香,但是不用油炸,廚房不會有油煙困擾,而且也更健康。可以給寶寶吃哦。我外面裹的是麥片,用麵包...