消暑安神茶怎麼做|消暑安神茶的做法

“竹葉代茶飲，有清熱消暑利尿的作用，紅棗健脾養胃，桂圓安神助眠，炎炎夏日經常飲用，消暑安神。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

消暑安神茶的做法步驟

• 1、準備食材

• 2、桂圓去皮，紅棗洗淨，與竹葉一起放到茶壺裡，倒少許開水去浮塵。

• 3、沸水沖泡。

• 4、燜十來分鐘，即可飲用。

• 5、喜歡甜味重的，可以加糖。

• 6、消夏飲品。