消暑降溫茶飲如何做簡單又美味|槐花蜜茶

主料

輔料

具體步驟

1. 幹槐花，洋槐蜂蜜，取5g幹槐花

2. 用溫水泡開，清洗，摘去枝條

3. 槐花擠幹水份放入杯中

4. 倒入開水，代水溫降低之後，加入槐花蜂蜜調勻即可

烹飪技巧

槐花性涼，微寒，夏日食用正好可借它清熱、涼血的功效來消暑槐花蜜是蜂蜜中的上品有清熱、補中、解毒、潤燥之功效二者搭配可起到相輔相成的消暑降溫效果脾胃虛寒的朋友要慎用