“本來還在糾結吃啥沙拉呢,主頁就顯示藜麥菜譜了,就地做個藜麥沙拉。”
1、藜麥淘洗乾淨。
2、入小飯煲。
3、給電。
4、蒸好的藜麥。
5、洗烏雞蛋。
6、放煮蛋器裡煮熟。
7、冷水沖洗。
8、去殼。
9、西蘭花洗淨,切小塊。
10、菜梗冷水下鍋煮開鍋。
11、放西蘭花。
12、煮熟。
13、撈出。
14、藜麥和西蘭花放一起。
15、雞蛋,白玉黃瓜和火龍果切塊。
16、黃瓜放藜麥西蘭花裡,放小許食鹽或者沙拉醬,拌勻。
17、取火龍果肉。
18、雞蛋個火龍果放拌勻的蔬菜藜麥中。
19、整理好。
20、成品。
配菜沒有要求,有啥放啥,成品顏色好看即可。