寶寶營養輔食，芝士+蛋清 雞肉玉米芝士腸怎麼做|雞肉玉米芝士腸的做法 雞肉玉米芝士腸

“孩子總是執著於各種形式的“腸”，只要嘗過孩子很容易愛上口味鮮美、還有點彈牙的火腿腸。市售火腿腸為了延長保質期必須得加入多種新增劑，網上盛傳“1根火腿腸18種新增劑”。

我們追求的不只是食品的口味，更多的是營養的供應。如果說20分鐘就可以做好幾根火腿腸，孩子下次想吃的時候熱一下就可以，你幹不幹？少了新增劑，吃著更放心，畢竟健康第一位。

參考月齡：15M+”

食材明細

• 其他 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

雞肉玉米芝士腸的做法步驟

• 1、食材：雞胸肉180克，玉米90克，芝士38克，蛋清1個

• 2、雞胸肉洗淨切塊，雞肉、玉米、芝士、蛋清一起打成雞肉玉米芝士泥。🌻小貼士：如果孩子可以吃整粒的玉米，就不要將玉米打碎，因為玉米打碎，吃到那些皮的地方會感覺有點糙，不打碎玉米我也做過，確實更嫩。

• 3、視寶寶咀嚼能力來決定粗細程度。

• 4、將錫紙剪成一段一段，錫紙寬度通常在10-15cm。

• 5、雞肉泥裝入裱花袋。裱花袋套在杯子上，操作比較方便哦。

• 6、口稍微大剪一點。如果口太小，沒徹底打碎的顆粒會造成交通阻塞。

• 7、均勻的擠到裁剪好的錫紙上，擠一遍還有點薄，我在上面又疊加了一層。

• 8、從前往後捲起來。

• 9、兩段擰緊轉一轉，裹成香腸型，儘量緊些，也不能太緊，太緊錫紙會破。

• 10、全部擠完擰好，冷水上鍋蒸15分鐘！

• 11、蒸好晾涼撥開錫紙，濃濃的玉米和芝士的香味，滿屋飄香一點不誇張。

• 12、吃不完冰箱冷凍，每回吃的時候拿出來蒸一下或者煎一下就可以了。

• 13、裡面還是比較嫩的。