“看到這個紫薯球,會以為很難做吧。再一眼看到切開有草莓,視覺還蠻驚豔,不過做法也太簡單了吧,手殘的我肯定會啊。
可以做寶寶點心也可以做早餐,寶寶看到都還蠻好奇要抓來看看,咬著吃吃看。是一個常溫的紫薯和常溫草莓的組合,與熱粥、熱牛奶、熱豆漿更搭哦。
參考月齡:11M+”
1、椰蓉20克,紫薯1個,草莓5顆
2、紫薯切丁,上鍋蒸15分鐘。
3、用勺子壓成泥。
4、弄一點紫薯泥在手裡壓成餅,草莓放上包起來。
5、搓圓後在椰蓉裡滾一圈。
6、這就可以吃了,貌似很簡單哈~
7、草莓快沒有了,可以替換成芒果,哈密瓜,香蕉,榴蓮等等,選一些水分不大的水果都合適。乾乾的紫薯才能很好的包住,鐵棍山藥可以替換。
本菜譜有配套視訊,在微信公眾號“一日五餐輔食”裡可檢視
我是一名國家兒童營養師,熟知嬰幼兒健康飲食需求,精通廚藝,
寶寶挑食,厭食,不愛吃飯?
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