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自制豆腐乳|豆腐乳

欄目: 小吃 / 釋出於: / 人氣:1.91W
豆腐乳 自制豆腐乳

值此歲末年初,忽然有點懷舊了,懷念兒時媽媽做的豆腐乳。於是,一時心血來潮買了2斤老豆腐,一來想挑戰一下自我,二來想與親愛的老媽PK一下。
據說,豆腐乳因其營養價值極高而素有“東方乳酪”之稱。豆腐乳是經微生物發酵作用後的大豆食品,富含蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪酸、礦物質(鈣、磷、鐵)、人體不能合成的8種必需氨基酸、胡蘿蔔素及多種維生素等,具有健脾寬中、潤燥、除溼等功效,常吃對預治高血壓、動脈硬化、風溼病均有一定的作用。

食材明細

主料
  • 老豆腐 (2斤)
輔料
  • 白酒 (50ml)
  • 幹辣椒末 (50克)
  • 調和油 (25ml)
  • 食鹽 (40克)
  • 雞精 (少許)
  • 白糖 (30克)
  • 微辣 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

自制豆腐乳的做法步驟

  • 豆腐乳 自制豆腐乳 第2張

    1、老豆腐、白酒、幹辣椒末、鹽、白糖、雞精、調和油(拍照時忘了調和油)。

  • 豆腐乳 自制豆腐乳 第3張

    2、將老豆腐切成小塊瀝乾水份,至少要一天一夜。(本次瀝了36小時)

  • 豆腐乳 自制豆腐乳 第4張

    3、取一能密封的容器,墊上稻草(我木有找到稻草,就地取材用了端午節剩下的粽葉哈),將瀝乾水份的豆腐切成小方塊,均勻地碼在上面。

  • 豆腐乳 自制豆腐乳 第5張

    4、然後履保鮮膜蓋蓋密封,讓其發酵。

  • 豆腐乳 自制豆腐乳 第6張

    5、看看這個樣子豆腐發酵好了,用筷子能輕易地插入,豆腐乳好不好吃這一步是關鍵。

  • 豆腐乳 自制豆腐乳 第7張

    6、將發酵好的豆腐在白酒裡過一下下。

  • 豆腐乳 自制豆腐乳 第8張

    7、然後在拌勻的鹽、白糖、雞精中打個滾。

  • 豆腐乳 自制豆腐乳 第9張

    8、再裹上辣椒油,放入罐子裡。

  • 豆腐乳 自制豆腐乳 第10張

    9、密封一週就可以享用了。

  • 豆腐乳 自制豆腐乳 第11張

    10、這豆腐乳雖然沒有賣得那麼方正漂亮,但是味道棒極了,而且沒有任何新增劑,純正的有機食品哦。妥否,請筒子們指正哈。

小竅門

1、辣椒油的做法:取一小碗盛幹辣椒末,炒鍋將調和油加熱至8成,然後趁熱將油迅速倒入碗中的辣椒末內。
2、用辣椒油做豆腐乳比直接用辣椒末要香鮮很多。
3、事後聽媽媽說:豆腐發酵時最好用紙箱加鋪稻草為其保溫,這樣發酵快。難怪我這一次用了將近二週才徹底發酵咯。
4、早餐來點豆腐乳非常滴開胃喲。