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琥珀核桃仁 琥珀核桃仁怎麼做|琥珀核桃仁的做法 健腦零食

欄目: 小吃 / 釋出於: / 人氣:3.24W
琥珀核桃仁的做法 健腦零食 琥珀核桃仁 琥珀核桃仁怎麼做

核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。

之前就知道很多核桃的好處,但是剝開直接吃會有一種苦澀的感覺,通常也就想不起來吃。

自從學會了製作了琥珀核桃,感覺一天吃了以前一個月的量~~~

不過還是提醒下大家,核桃的脂肪含量很高,琥珀核桃還有很多的糖粉,一定要控制量。
如果給孩子吃,儘量每天1-2塊即可,甜食吃多了,以後無糖不歡就不好了。

在網上學了幾個版本,後面我會把之前失敗的原因給大家分享一下。

食材明細

主料
  • 核桃 (130克)
  • 冰糖 (40克)
  • 蜂蜜 (25克)
輔料
  • 白芝麻 (適量)
  • (90克)
  • 甜味 口味
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 高階 (難度)

琥珀核桃仁的做法步驟

  • 琥珀核桃仁的做法 健腦零食 琥珀核桃仁 琥珀核桃仁怎麼做 第2張

    1、剝出核桃仁,挑出比較大,完整的。

  • 琥珀核桃仁的做法 健腦零食 琥珀核桃仁 琥珀核桃仁怎麼做 第3張

    2、煮10分鐘,煮過的核桃就沒有那種很苦澀的味道了(煮核桃的水可以加些蜂蜜喝,有溫肺定喘,清理腸胃的效果)。

  • 琥珀核桃仁的做法 健腦零食 琥珀核桃仁 琥珀核桃仁怎麼做 第4張

    3、煮過的核桃晾乾,我為了快一些,直接放在烤盤120度5分鐘(不要烤的過幹,表面沒有水分即可)。

  • 琥珀核桃仁的做法 健腦零食 琥珀核桃仁 琥珀核桃仁怎麼做 第5張

    4、冰糖砸碎一些,可以節省熬糖的時間。

  • 琥珀核桃仁的做法 健腦零食 琥珀核桃仁 琥珀核桃仁怎麼做 第6張

    5、蜂蜜如果冷藏的,提前拿出來化開。

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    6、鍋內倒入水和冰糖,小火熬製到起泡(冰糖均勻分佈即可,不要攪拌,否則容易讓冰糖反砂,之前失敗就是因為攪拌的太多)判斷是否熬到位的方法:起小氣泡,顏色有一些發黃,用筷子蘸下糖水,筷子頭感覺有凝固,而不是水滴迅速滴落。

  • 琥珀核桃仁的做法 健腦零食 琥珀核桃仁 琥珀核桃仁怎麼做 第8張

    7、加入蜂蜜,化開後直接倒入核桃仁(蜂蜜不需要熬太久,之前製作的蜂蜜熬久了,成了“拔絲核桃”)稍微收收汁就可以出鍋了。

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    8、放在一個光滑的容器內。

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    9、準備個炸鍋,放油(能沒過核桃仁即可),小火,油7成熱下鍋,變色就撈出,出鍋後隨著溫度顏色還會更深一些。如果炸出深棕色,出鍋就悲劇了~~~基本上就是糊了,不要問我是怎麼知道的……可惜了我好幾塊核桃仁。

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    10、出鍋後放在容器內,趁熱撒上白芝麻(熟芝麻)。

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    11、自然冷卻即可,完全冷卻後,把粘在一起的掰開。吃起來很脆,很香,很想停,但是停不下來~

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    12、好吃到停不下來。

小竅門

給大家分享幾個容易失敗的地方:
①冰糖要砸碎一些,不要用太大塊的,否則糖還沒完全化開,可能已經熬過了。
②不要一直攪拌糖,小火是不會糊的,攪拌多了容易起砂。
③油溫不要過熱,變色馬上撈出,不要追求“燒色”
④芝麻要趁熱撒,涼了沾不上。
⑤核桃:水:糖3:2:1.5大約這個比例。並不需要完全嚴格執行,也要看用的炊具大小。

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