“南瓜百合湯味道甘甜中帶著微微的苦味,有滋陰潤肺的功效,很適合秋季飲用。”
1、南瓜去皮去瓤,切菱形塊,百合洗淨掰開;
2、鍋內加水放入切好的南瓜和冰糖;
3、蓋好鍋蓋,啟動“鯽魚湯”功能;
4、待烹飪結束後,將百合放入鍋內,稍作攪拌即可盛出飲用。
1、百合是潤肺佳品,南瓜熟食補益、利水,涼、熱皆可食用;2、也可加一些川貝,食療效果更好。