南瓜百合銀耳粥怎麼做|南瓜百合銀耳粥的做法

“中國小生早餐，白領早餐，懶人早餐”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

南瓜百合銀耳粥的做法步驟

• 1、取出備好的食材，該的洗，該泡的泡，該切的切。銀耳泡個一兩分鐘，能把蒂剪下來就可以了。

• 2、洗好，切好後統統扔進去破壁機，豆漿機也成，加水💃。然後按米糊功能，倍濃豆漿功能也可以。手殘黨隨便。

• 3、電飯煲get起來，什麼蒸蛋器之類的滾一邊去。下層放點水放蛋，上層放包子之類的。蓋上蓋子，你就可以去刷牙洗臉打扮了😍

• 4、電飯煲上層是醬紫的，沒法子，一家人全靠美媽的早餐。你看到的四個人的量，有個家屬飯量大，一人吃兩份。

• 5、好了，等你把自己洗漱好換好衣服，也半個小時了。美美得享受早餐吧。你看到的是一人份早餐。

小竅門

1、南瓜銀耳百合粥，具有補脾開胃、益氣清腸，養陰清熱、潤燥之功。少糖是對的，不加冰糖，吃習慣了你就能品嚐出食物中自然的清甜。
2、隨便菜市場的南瓜就好，便宜又好用，我之所以用貝貝南瓜是為了切一塊下來當小寶的輔食食材。