“非常清甜美味的奇亞籽水果奶昔。”
1、奇亞籽一勺加溫水泡開攪拌,大約十分鐘呈現懸浮凝膠狀,如圖。
2、當季水果適量切小塊放入碗中。
3、加入純牛奶適量,可根據個人喜好,稀稠自己把握。
4、加入兩勺奇亞籽凝膠。
5、攪拌均勻即可。可根據個人口味加入蜂蜜白糖等。
奇亞籽提前泡開放冰箱,使其完全膨脹效果更好,隨時可以用。