“江南人的口味偏甜,喜歡濃油赤醬,每年過年都會有一些地道的家鄉菜,由於自己是浙江人,從小生長在上海,每年過年都會有一些硬菜,這道腐乳肉我是做了一些改良,加了一些奇亞籽,可以更加好的調理裡面的脂肪酸比例,也讓我們過年吃的更健康。”
1、將五花肉洗淨後汆水後洗淨備用
2、準備好紅糖和汆水後的五花肉,將過燒熱
3、在鍋內放入紅糖,將紅糖融化
4、紅糖融化後倒入汆過水的五花肉,進行翻炒後,將所有的糖都裹上
5、倒入腐乳汁和水之後,大火煮開後轉小火燉煮
6、燉煮45分鐘之後,待肉用筷子戳的動即好了
7、最後將汁水收幹即可
8、裝盤後肉肉很透亮
9、最後撒上一些奇亞籽即可
如果沒有紅糖可以用冰糖代替