健康水果茶的做法 自制健康水果茶 健康水果茶怎麼做

“最近天氣開始有些涼意，你可以利用下午茶，,給自己來一壺熱乎乎的水果茶,清腸解油膩又能排毒美容哦。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

健康水果茶的做法步驟

• 1、準備洗所有水果。（別忘了檸檬要用鹽洗外皮,去蠟和去髒）

• 2、蘋果和梨連皮帶肉切成小塊。檸檬切片。

• 3、將礦泉水倒進煮鍋裡面。（我個人覺得礦泉水比較純。）

• 4、水煮開後，將所有水果放入，大火煮開，再轉中小火煮20分鐘。

• 5、待水果茶涼一點，淋入蜂蜜調味。

小竅門

肥肥媽的小貼士
如果你不喜歡蜂蜜，可以用冰糖。要水果茶煮20分鐘後，將適量冰糖放入，再繼續煮5分鐘。