“眾所周知蓮子,紅棗,黑糖,枸杞都是對女性很好的食材,把這些食材結合,用了九陽的鐵釜電飯煲煲出一碗養生糖水,初秋也能水嫩養顏美美噠。”
1、備好所需食材,且將蓮子、紅棗洗淨;
2、電飯煲中加入適量的水,放入蓮子;
3、再依次放入紅棗、枸杞、黑糖;
4、啟動電飯煲的煲湯程式,1個半小時後,電飯煲自動進入保溫狀態即可。
5、成品出鍋;
做蓮子前,無需浸泡,浸泡的蓮子便於煮得軟爛,浸泡後的蓮子,口感有影響。