“蓮藕,紅棗這兩樣東西都是女性同胞不可缺少的美食,俗話說,“女子三日不斷藕,男子三天不斷姜蓮藕生吃清熱去火,熟吃補血,止血,紅棗健脾。”
1、食材備好。
2、紅棗去核切成片。
3、蓮藕削去皮切塊放入電飯煲內膽加入適量水。
4、放入適量紅糖煮開。
5、煮到蓮藕變軟再把切好的紅棗倒進去。
6、加入紅棗繼續煮10分鐘就可以了。
7、甜甜的好喝極了。