“飲用紅棗蓮子豆漿能夠養血安神,人休息好了,面板看上去自然也更有光彩。”
1、準備好材料
2、黃豆洗淨稍稍浸泡
3、蓮子洗淨稍泡軟去芯
4、紅棗去核切塊
5、黃豆、蓮子放進破壁料理機的杯體中
6、加入紅棗後加清水至豆漿水位線
7、選擇豆漿鍵,啟動機器直至提示豆漿做好
8、可按個人口味新增白糖或冰糖,不喜歡糖者或不加。