1、臘膀,脊骨剁塊,用清水浸泡去血水.
2、海帶浸泡發脹,沖洗乾淨.
3、切小斜刀塊.
4、洗乾淨的臘膀,脊骨放冷水鍋中煮開.
5、再次洗去血沫,薑切片.
6、放入電瓦罐中,放1勺料酒.
7、放入海帶,放足開水煨至肉爛(約2個小時)
8、煨好前半小時放入鹽,裝碗時放入胡椒粉調味.
9、裝碗撒上蔥花即好.