“清燉鴿子湯是以鴿子為主要食材的湯類菜品,味道鮮美,營養價值豐富。”
1、1、澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,撈出,待用;2、鍋放水加熱至沸騰,放入薑片等配料,鴿子,轉小火燉1個半小時;
2、3、小火燉20分鐘,到酥爛加鹽調味即可;
3、4、輔料可根據自己喜好加減,口感清淡,非常適合病後補養。
營養功效 促進生長髮育改善缺鐵性貧血增強記憶力。嫂子正好是缺鐵性貧血。。所以做此湯。。。