“秋天空氣溼度低,面板和嗓子都容易乾燥。今天我來和大家分享一款自制的清熱潤肺,美容養顏飲品~雪梨銀耳羹,都說外行吃燕窩,內行吃銀耳,銀耳具有清熱潤肺、強身健體、提高免疫力和美容養顏等功效。”
1、準備食材。
2、1⃣銀耳浸泡半小時,清洗乾淨剪碎,這樣做銀耳出膠好很多;紅棗去核切片;雪梨清洗乾淨用模具刻花刀形狀。
3、銀耳放入養生壺加飲用水。
4、養生壺加飲用水,加銀耳,加紅棗,加梨子。
5、蓋上杯蓋按燉煮功能鍵。
6、銀耳羹燉好,趁熱加冰糖加枸杞,攪拌至冰糖融化。
7、都說外行吃燕窩,內行吃銀耳,銀耳具有清熱潤肺,強身健體,提高免疫力的美容養顏紅棗銀耳羹就製作完成了。
8、美容養顏,清熱潤肺紅棗銀耳羹,請你吃呀真的R。