“補腎氣、消積滯、通膀胱、緩腰痠等功效。”
1、豬腰洗淨切花刀,嫩豆腐洗淨切塊,鴨血煮熟切片,茼蒿菜、香菜洗淨,蒜米剝皮,薑切片;
2、上炒鍋大火燒乾(鍋底要夠燙),放入適量的花生油,接著放下薑片和蒜米炒兩下倒入豬腰爆炒兩到三分鐘至變色,再倒入適量的開水(也可以用冷水)煮沸繼續煮幾分鐘;
3、依次放入豆腐、鴨血、茼蒿菜煮幾分鐘;
4、最後放香菜、適量的雞精和食用鹽調味出鍋。