1、準備:豬骨。
2、豬骨焯水洗乾淨,備:玉米筍,蜜棗,姜。
3、青木瓜削皮後切厚塊。
4、薏米清洗一下,放入鍋裡小火炒出米香味即可,炒過的薏米更溫和,健脾。
5、將所有食材放入燉盅里加適量的水隔水燉兩小時。
6、時間到,燉好的湯。
7、調點鹽即可。
8、成品圖。
9、成品圖。