關於火腿炒三絲的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘火腿炒三絲是一道人見人愛的美味食品，也是一味很簡單的營養品。它是以火腿、胡蘿蔔和土豆為主要食材，食材不多，製作方法...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘火腿炒三絲是我們家的家常菜了，非常美味，裡面有幾種蔬菜，營養很均衡，我兒子特別喜歡吃火腿，這道菜做法也是非常簡單便捷，一...

食材明細主料土豆（1個）火腿（適量）輔料蔥花（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲炒火腿絲的做法步驟1、將土豆去皮洗淨，切成薄片2、將薄片切成絲3...

“&(^___^)&因為開學之後就沒有回過家裡了，所以就很激動地去超市買了三文魚回來做炒飯~~~回到家裡這樣去超市買自己喜歡的食材做飯，走走忙忙沉浸在自己的小廚房裡真舒服~~~”食...

食材明細主料火腿腸（100g）土豆（一個）輔料食用油（半匙）調料蔥姜（小許）食鹽（1g）生抽（8g）陳醋（5g）雞精（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮打絲，冷水浸泡，洗去澱粉。2...

“火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中儲存活性75小時。花青素能夠保護人體免受有害物質——自由基的損...

食材明細主料米飯（適量）香乾（適量）金火火腿（適量）雞蛋（兩個）輔料蔥白（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）蔥香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金火火腿絲炒飯的做法步驟1、米飯準備。2、配料洗...

“在平淡中安穩，在寧靜中盛放。其實，幸福恰恰就是這樣。那些平靜如一的人，心中必有壯美的山水、身上必有清簡的芬芳。”食材明細主料餅絲（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）雞蛋（適量）洋蔥（適量）青椒...

“萵筍含鉀量較高，有利於促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素，它對人的基礎代謝，心智和體格發育甚至情緒調劃都有重大影響。因此萵筍具有鎮靜作用，經...

“上次炒了黃豆芽肉末，彤爸說很好吃，今天又買了黃豆芽，想想如果在像上次一樣炒法吃起估計會變味了，而且肉剁起來也費勁，那就換一個配菜，用火腿吧，也許味道會不一樣喔”食材明細主料黃豆芽（200g...

食材明細主料烤火腿（115克）紅椒（1個）柿子椒（1個）青椒（3個）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤火腿炒三椒的做法步驟1、食材：無澱粉烤火腿、紅椒、柿子椒、青椒。2、將紅椒、...

“多吃當季蔬菜，營養價值高。”食材明細主料絲瓜（2根）火腿（適量）輔料食用鹽（適量）食用油（適量）大蒜子（適量）生粉水（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒火腿的做法步驟1、絲瓜剝皮...

食材明細主料南瓜（適量）火腿（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜（適量）香醋（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒南瓜絲的做法步驟1、準備好食材。2、切絲。3、火腿、蒜末切好。4、...

“涼拌菜是簡單又爽口的，可以多種食材搭配，又豐富營養。可以作為快手菜，也可以作為大餐中解膩菜。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）黃瓜（1根）白玉菇（125g）粉絲（1個）火腿（半根）輔料鹽（適量）味極鮮（1大勺）醋（1大...

“家常小炒，色澤豔麗，營養豐富，看著蠻有食慾！”食材明細主料苦瓜（半根）毛豆（適量）火腿腸（三根）香蔥（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿炒三丁的做法步驟1、...

食材明細主料豆角（適量）火腿（適量）米飯（一碗）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆角火腿絲炒飯的做法步驟1、成品圖來一張，簡單美味可口...

食材明細主料蘿蔔（220克）火腿腸（2根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒蘿蔔絲的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗）、火腿腸（已剝去包裝）2、將已清洗的蘿蔔放在案板上切成...

“清淡口味的火腿三明治，有乳酪、火腿，還有生菜，早餐時吃上一個，營養更豐富。”食材明細主料吐司片（兩片）火腿（兩片）乳酪（一片）生菜（一片）番茄醬（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿三明治...

“用料：火腿，洋蔥1個，紅辣椒1個。調料：精鹽，食用油，生抽，雞精，調味鮮。方法：1、火腿切片，2、洋蔥去老皮冼乾淨切絲，辣椒切段。3、切好香菜段，4、鍋燒油，下入洋蔥和經辣椒段，5、翻炒片刻，6、加入精鹽，調...

“三文火腿炒麵--鹹鮮口味晚上一個人在家，懶得做飯了。就想吃個方便麵算了，可是泡的方便麵不健康。那就變個花樣做吧。配上火腿、杏鮑菇炒著吃還不錯，無論是從營養和味道上都好了很多呢。...

“底樓居民開墾的一塊菜園，蔬菜大豐收了，平時鄰里關糸比較好，這不今天送來了絲瓜，說讓我嚐嚐鮮，女兒說要吃五花肉，家中沒肉，懶的去買，就切了幾片火腿合炒，味道還不錯，真鮮呢。”食材明細主料絲瓜...

食材明細主料土豆（1個）輔料火腿（半根）青椒（1個）蒜子（適量）蠔油（1勺）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒土豆絲的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱，放入蒜子炒香...

“家裡火腿腸氾濫，今日中午就來一道清炒土豆火腿絲。”食材明細主料土豆（1個）雨潤火腿腸（1根）輔料食用油（1勺）食用鹽（半勺）花椒麵（1匙）蔥花（適量）蒜蓉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清炒土豆...

“家常小炒，味道鮮美搭配米飯很不錯呦”食材明細主料火腿（適量）絲瓜（1根）雞蛋（4個）輔料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜火腿炒雞蛋的做法步驟1、絲瓜去皮...

“簡單美味快手。”食材明細主料烙餅（一個）火腿腸（一根）輔料蒜苗（六棵）調料花生油（適量）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒餅絲的做法步驟1、擇好的蒜苗，洗淨，切碎，餅切絲，火腿腸切...