南瓜甜湯的做法 椰汁香蘋南瓜甜湯 南瓜甜湯怎麼做

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

南瓜甜湯的做法步驟

• 1、材料:南瓜1個+紅蘿蔔半條+月桂葉1片+洋蔥一個+蘋果半個+芹菜2根

• 2、材料:椰奶油或椰奶1盒

• 3、材料:油

• 4、切塊:紅蘿蔔+洋蔥+芹菜

• 5、切塊:南瓜

• 6、切塊:蘋果

• 7、熱鍋放油將南瓜炒香2-3分鐘

• 8、把炒好的南瓜放入另外一個鍋加上水煮透

• 9、中火炒香:芹菜+紅蘿蔔+洋蔥

• 10、將炒好的芹菜+紅蘿蔔+洋蔥放入鍋裡

• 11、放入蘋果和所有材料一起煮透

• 12、攪拌成糊狀後加上椰奶油和一點小鹽。品嚐味道。

• 13、裝盤和點綴:用椰奶油在湯麵上稍微點一點，用牙籤在每個圓圈畫過去變成心形再加上點花或葉來做裝飾。

• 14、這道湯完美完成