“昨天用剁椒蒸了金針菇給女兒吃,女兒大讚好吃,所以今天接著做剁椒菜,因為家人不太能吃辣的,而這剁椒的口感不辣卻又有味道,所以還是比較受歡迎的。這時候正是大白菜的季節,便宜好吃,所以是現在比較常吃的素菜,而這道蒸煮菜,正好應了養生之道,少油少鹽,也不至於水煮而淡味。而改用娃娃菜,口感就更清甜些。”
1、準備材料,將娃娃菜洗淨。
2、將娃娃菜切成6塊。
3、切開的娃娃菜放入開水中焯燙至五成熟。
4、炒鍋時放油,燒熱,放入剁椒,姜蒜末,蠔油,生抽,用小火炒約3分鐘。
5、把焯好的娃娃菜碼在盤中,燒上炒好的剁椒調料。
6、放入蒸鍋中大火蒸6-8分鐘,端出後撒上蔥花即可。