“雖然簡單但是對滋養脾胃除溼氣有神奇的效果~不容小覷的一道菜哦”
1、食材洗淨四季豆去除兩頭(因為毒素比較多)
2、四季豆切斷西紅柿切塊
3、鍋內放油先炒一下四季豆,然後加適量水,與四季豆平齊差不多,水開後轉小火燜煮10分鐘(要熟透),再加入西紅柿塊,再燜煮兩分鐘。
4、加鹽,出鍋^^開動嘍~
沒啥竅門,絕對的懶人養生食品~