“最喜歡吃魷魚了,但是又怕膽固醇太高。每次都小吃了點,將魷魚配上辣椒一起炒真過癮!這辣爽夠滋味~”
1、魷魚去掉內臟、洗淨
2、加入澱粉、小心地搓洗乾淨
3、彩椒、青辣椒去蒂洗淨、切成小塊
4、魷魚切成圈
5、下鍋焯水5分鐘左右
6、起油鍋、下蒜末爆香
7、倒入魷魚大火爆炒5分鐘
8、倒入切好的辣椒反炒片刻
9、加入適量鹽、雞粉、蠔油反炒片刻即可岀鍋
10、開動啦~
無