“魔芋是有益的鹼性食品,對食用動物性酸性食品過多的人,搭配吃魔芋,可以達到食品酸、鹼平衡,對人體健康有利。魔芋口感獨特,味道鮮美,而且有減肥健身、治病抗癌的功效,並被人們譽為“魔力食品”、“健康食品”~
但我家很少買,因為爺倆不怎麼愛吃哦。。。”
1、食材:魔芋、排骨(已清洗焯水)、白菜(已清洗切開)
2、將魔芋拆開包裝,下入清水鍋中焯開,撈出。
3、燒鍋倒油燒熱,下入焯好的排骨翻炒翻炒。
4、接著,合入切好的白菜翻炒一下。
5、然後,加入一些清水。
6、加適量的料酒。
7、加適量的生抽。
8、加適量的白糖。
9、加適量的鹽。
10、調味煮開轉中小火煮15分鐘。
11、最後,合入焯好的魔芋翻動一下煮開,即成。