“頭菜也就是俗稱的捲心菜,又叫圓白菜或洋白菜。頭菜營養相當豐富,含有大量的維生素C、纖維素以及碳水化合物及各種礦物質。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
乾煸頭菜的做法步驟
1、頭菜洗乾淨,用手撕成片,大小根據自己的喜好,小片炒的時間要短,嫩葉和莖要分開,嫩葉易熟,所以炒制時間不同
2、乾紅辣椒切成辣椒圈,小蔥切成蔥花,蒜瓣切成蒜片
3、鍋內加少許油,放入花椒煸出香味
4、再下入切好的辣椒圈,蔥花和蒜片煸香
5、先下入頭菜莖部分翻炒幾下
6、再放入頭菜葉翻炒至變軟
7、7.放入1勺蠔油,1勺鹽和少許白糖調味,翻炒均勻即可