蒜黃炒蛋怎麼做|蒜黃炒蛋的做法

“在蒜黃中含有較為豐富的碳水化合物，還有很多的煙酸和一定量的硫胺素，此外還含有很多的蛋白質成分以及鐵元素，鋅元素，銅元素等，要知道這些營養物質是構成人體健康的重要元素，所以通過吃蒜黃就能夠補充這些營養，這對於我們身體的幫助是非常大的，如果自己體內缺乏這些營養，完全可以通過吃蒜黃來進行攝取。”

食材明細

• 其他 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蒜黃炒蛋的做法步驟

• 1、準備1把蒜黃洗淨後切成小段備用。

• 2、碗內打入三個雞蛋。

• 3、鍋內燒油，油熱放入雞蛋，炒成雞蛋花盛出備用。

• 4、鍋內燒油油熱，放入事先切好的小米椒。

• 5、倒入切好的蒜黃。

• 6、炒至6分熟，倒入事先準備好的雞蛋花。

• 7、放入適量鹽和雞精。

• 8、放入2到3勺水澱粉。

• 9、盛出裝盤。

• 10、成品。

• 11、成品。

• 12、成品。

• 13、成品。