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香菇鹹肉炒山藥 怎麼做|香菇鹹肉炒山藥 的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:1.42W
香菇鹹肉炒山藥 的做法 香菇鹹肉炒山藥 怎麼做

鐵棍山藥的模樣雖然貌不驚人,土褐色的外皮,外形呈較細的圓柱狀,肉白而堅,咀嚼時口感微酸發黏,但是“不可貌相”,作為高營養食品,山藥中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼、尿囊素等。。。

食材明細

主料
  • 鹹肉 (55克)
  • 新鮮香菇 (30克)
  • 鐵棍山藥 (125克)
輔料
  • 味精 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

香菇鹹肉炒山藥 的做法步驟

  • 香菇鹹肉炒山藥 的做法 香菇鹹肉炒山藥 怎麼做 第2張

    1、食材:鹹肉(已切)、新鮮香菇(已清洗)、鐵棍山藥(已洗淨去皮切片)

  • 香菇鹹肉炒山藥 的做法 香菇鹹肉炒山藥 怎麼做 第3張

    2、將已清洗好的新鮮香菇放在案板上切成片。

  • 香菇鹹肉炒山藥 的做法 香菇鹹肉炒山藥 怎麼做 第4張

    3、燒鍋倒油燒熱,下入鹹肉翻炒翻炒。

  • 香菇鹹肉炒山藥 的做法 香菇鹹肉炒山藥 怎麼做 第5張

    4、接著,合入切好的鐵棍山藥和新鮮香菇翻炒一下。

  • 香菇鹹肉炒山藥 的做法 香菇鹹肉炒山藥 怎麼做 第6張

    5、然後,加適量的清水翻炒翻炒至熟。

  • 香菇鹹肉炒山藥 的做法 香菇鹹肉炒山藥 怎麼做 第7張

    6、最後,加適量的味精。

  • 香菇鹹肉炒山藥 的做法 香菇鹹肉炒山藥 怎麼做 第8張

    7、炒勻,即成。