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蒲公英菜卷怎麼做|蒲公英菜卷的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:1.48W
蒲公英菜卷的做法 蒲公英菜卷怎麼做

蒲公英可生吃、炒食、做湯、熗拌、風味獨特。蒲公英的主要功能是清熱解毒,消腫和利尿。它具有廣譜抗菌的作用,還能激發機體的免疫功能,達到利膽和保肝的作用。

食材明細

主料
  • 蒲公英 (100克)
  • 豆腐 (3張)
  • 雞蛋 (2個)
  • 黃豆醬 (1袋)
輔料
  • 植物油 (3湯匙)
  • (1段)
  • 醬香 口味
  • 其他 (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蒲公英菜卷的做法步驟

  • 蒲公英菜卷的做法 蒲公英菜卷怎麼做 第2張

    1、食材備齊

  • 蒲公英菜卷的做法 蒲公英菜卷怎麼做 第3張

    2、蒲公英用淡鹽水浸泡,擇洗乾淨

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    3、將雞蛋磕入碗內,打散,準備好黃豆醬

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    4、鍋加水燒開。將幹豆腐對半切開,下入幹豆腐焯水2-3分鐘,撈出投涼

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    5、取一張幹豆腐平鋪開,放上蒲公英

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    6、將蒲公英卷在裡邊,卷緊

  • 蒲公英菜卷的做法 蒲公英菜卷怎麼做 第8張

    7、將菜卷平均切成3份,其餘依樣做好,碼在盤內

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    8、鍋加油燒熱,淋入蛋液,待蛋液凝固,翻炒成小塊

  • 蒲公英菜卷的做法 蒲公英菜卷怎麼做 第10張

    9、下入蔥花炒香

  • 蒲公英菜卷的做法 蒲公英菜卷怎麼做 第11張

    10、下入黃豆醬翻炒均勻,淋入適量水,燒開煮1-2分鐘,盛出

  • 蒲公英菜卷的做法 蒲公英菜卷怎麼做 第12張

    11、吃菜卷時配上雞蛋醬即可

小竅門

蒲公英用淡鹽水浸泡一下,可去除雜質。做雞蛋醬用的是香其醬,如果沒有可以用黃豆醬,豆瓣醬均可以