五花肉煸炒荷蘭豆怎麼做|五花肉煸炒荷蘭豆的做法

“今年又是豐收的季節，上個月荷蘭豆賣12.8元一斤，菜農種植荷蘭豆發財了.
最近荷蘭豆價格低了不少，5.8元一斤，索性買了1斤，冬季吃荷蘭豆，營養豐富。
今天來分享一道簡單操作的減肥菜。
記錄2018.12.20晚餐”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 炒 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

五花肉煸炒荷蘭豆的做法步驟

• 1、荷蘭豆去蒂洗乾淨，瀝乾水分備用。

• 2、五花肉切丁，用玉米澱粉，鹽，生抽料酒，醃製一會備用，紅椒切絲，蔥花切小段備用。

• 3、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，煸炒五花肉和紅椒。

• 4、大火燒開倒入荷蘭豆，繼續煸炒五分鐘。

• 5、調入少許鹽，生抽，胡椒粉調入少許開水煸炒片刻出鍋。

• 6、成品圖，昨天的晚餐。

• 7、成品圖色香味俱全，好吃極了。

• 8、成品圖。

• 9、下飯菜，成品圖。