“墨魚仔不僅含有豐富蛋白質還可以通經活血。肉質細嫩。配上豆豉別有一番風味。”
1、這個墨魚仔買來的時候先把它清理乾淨。用半個洋蔥。冷水下鍋煮水沸以後即可出鍋。用洋蔥能極好地去除腥味。
2、餘下的一半洋蔥切塊兒。大蔥,生薑切好。
3、熱鍋起油。油溫五成熱時。放入豆豉煸出香味。
4、放入大蔥,泡椒,薑片,大蒜繼續炒。
5、放入焯好水的墨魚仔。炒的這個墨魚仔有點發軟的時候迅速放入料酒。
6、放入洋蔥和紅椒翻炒兩分鐘。
7、起鍋一道美味營養的,熱乎乎的菜就做好了,特別的開胃下飯。
做這道菜,墨魚仔一定要冷水下鍋焯水水一沸就要出鍋。這樣做出來的。肉質才細嫩。